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食療效果堪比玻尿酸的美顏食材

收藏 發給朋友 來源: 今日頭條   發佈者:哈達
熱度99票  瀏覽5914次 時間:2016年4月16日 13:51
玻尿酸這個名詞相信你一定聽說過,它一種透明膠狀物質,具有強大的保濕功能,不過玻尿酸價格昂貴,而且美容整容市場上假貨橫行。其實我們自然界有很多天然的食材,經常食用,效果也堪比玻尿酸。
【皂角米】
要想肌膚美麗,膠原蛋白也是不能缺少的,在皂角米中就含有相當豐富的植物膠原蛋白,皂角米還是一種高蛋白低脂肪的天然食材,就算多吃一些也不會發胖,經常吃皂角米,能讓你肌膚細膩有光澤。
【桃膠】
桃子大都吃過,但是桃膠你吃過嗎,桃膠是桃樹流出來的樹脂,它也是一種富含植物膠原的食材,在民間桃膠有「植物燕窩」之稱,尤其可以看出它在美容方面的功效是不容小覷的,而且桃膠價格比起玻尿酸燕窩之類,價格便宜得太多啦。
【銀耳】
銀耳是一種古老的美容食材,在銀耳還不能廣泛人工種植之前,一直都是有錢人才能享用的高級食材,銀耳中富含大量的植物膠原蛋白,能夠健脾開胃,滋陰潤肺,長期食用銀耳可以潤膚,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
【雪燕】
雪燕如果你不知道,可能會以為雪燕是燕窩的一種,其實不然,雪燕是一種珍貴的植物木髓分泌物,由於泡發之後像燕窩,故此成為雪燕,具有減肥排脂、補水保濕、緊實肌膚、潤腸通便、等作用。
【雪蛤】
木瓜燉雪蛤這道甜品就算你沒有吃過也一定聽說過,雪蛤是一種珍貴的蛙科兩棲類動物,與熊掌、猴頭、飛龍並稱長白山「四大山珍」,它具有補腎益精,養陰潤肺的功效,是女性保養的絕佳食材。
【花膠】
南方的朋友對於花膠一定不會陌生,花膠和花並沒什麼關係,其實它就是俗稱的魚肚,也被稱為花膠肚,花膠含豐富的蛋白質及膠質,具滋陰養顏,補血,補腎的強大功效,是非常不錯的美容養顏食材。
【黑枸杞】
黑枸杞是生長在青海高原地區的一種神奇植物,它生長環境惡劣,但是黑枸杞卻集天地之精華,黑枸杞中的花青素含量非常的豐富,天然的花青素能夠清除自由基,抗氧化能力非常強,有「軟黃金」的美譽。
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