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單身久了容易得病?

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時間:2014年12月13日 21:25

單身久了容易得病?最近網上盛傳單身久了容易得病觀點引起了網友們的關注,據《美國流行病學研究》雜誌上曾發表過一個研究稱,單身男士比已婚男士少活8~17歲,單身女士比已婚女士少活7~15歲。單身久了真的容易得病嗎?

世紀佳緣情感張佳芮表示,單身久了否容易得病這個還有待科研人員去驗證,但單身久了,人在情感上的確會造成一些問題,「長期單身可能會使人產生焦慮,抑鬱等心理疾病,不利於健康」張佳芮說,單身太久的人,有可能會產生以下一些心理狀態上的問題,具體有:

首先,越來越不自信,特別是一些大齡單身男女,經常會承受來自家人朋友的壓力。作為中國最大的婚戀交友網站,世紀佳緣的紅娘經常會接待一些被家人逼婚的大齡單身男女,很多人會因此導致失眠、工作沒精力等一系列問題。張佳芮說,很多被動單身者如果長期單身,可能會在自我認知層面上出現不自信和否定自我的情況,有的人可能連日常的梳妝打扮都懶於進行了。

其次,長期單身會影響交際能力,長期的單身生活,可能會使被動單身者因為自卑而封閉自己,不願與人交往,但是這樣就會使他們的人際交往能力受影響,長此以往,就會形成惡性循環。

張佳芮說,長期單身的人會對親密關係有不安全感,導致人際交往,特別是異性交往時界限的過度敏感、防範心理過重,家庭內外親密的關係遭到損傷。 由於親人朋友會關注單身者的婚姻狀況,有可能會被單身者列為減少交往頻率的人,導致支持系統受損。使其交往能力進一步下降,找到合適伴侶的可能性進一步減 少。

最後,長期的單身有可能會導致心理失衡,很多單身人士,特別是那些本身性格孤僻的人,在長久的單身之後,由於周圍環境的壓力,會覺得自己的婚姻已經不再是自己一個人的事,而是整個家庭的事,自己單身好像給家人和朋友造成了負擔一樣,這種壓力如果不能適當的排解的話,久而久之可能導致心理失衡 ,容易失眠、焦慮、抑鬱。

張佳芮建議,單身人士要學會自己我調節和緩解壓力,同時也要想辦法成功實現「脫單」,既可以向親密的朋友表達自己想談戀愛的意願,讓朋友幫忙介紹,也可以利用互聯網婚戀網站或交友工具,認識更多的人。隨著互聯網的發展,網上交友已經越來越趨於低齡化,很多都市單身男女都通過網上交友來實現「脫單」。張佳芮說,世紀佳緣最為中國最大的婚戀交友網站,一直致力於打造一個高端、嚴肅、真誠的交友環境,為優質的單身男女們提供一個尋找真愛的平台,世紀佳緣已經擁有1.2億的龐大會員註冊量,會員的線上成功率達到了60%,可見,對於急於脫單的單身人士,借助互聯網交友也是一個實現「脫單」的不錯選擇。

TAG: 心理疾病 情感 最大的 朋友 流行病
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